Waarom je haar dunner wordt naarmate de jaren verstrijken en wat je eraan kunt doen

Dit kan je haar redden, en zelfs mooier maken, naarmate je ouder wordt.

haar-dunner-ouder-worden
Getty Images

Helaas is het in ons DNA verankerd; naarmate we ouder worden zal niet alleen het haar van mannen, maar ook dat van vrouwen, dunner worden. Hoe dat komt? Het is een traag, maar desalniettemin gestaag proces van krimpende haarzakjes die zwakkere lokken voortbrengen. Lokken die bovendien niet meer hun volledige groeipotentieel kunnen bereiken. Volgens onderzoek heeft maar liefst een derde van de vrouwen hiermee te kampen als ze eind dertig zijn – of ze zich dat nu realiseren of niet. Zie jij jezelf al je Rapunzel-lokken vaarwel kussen of heb je nu al flinterdun haar en voel je de paniek opkomen? Not to worry, er zijn oplossingen. Hier is jouw route naar een bos voller haar dat blaakt van gezondheid.

Advertentie - Lees hieronder verder

Exfoliëren

Wat valt er allemaal te doen? Naast je eetpatroon (veel proteïnen en groenten) is het ook belangrijk om stress te verminderen. Natuurlijk is er ook veel gelegen aan je genen, maar anno 2018 valt haarverlies echt te behandelen. Hoe langer je ermee wacht hoe moeilijker dat weliswaar wordt. Zie hier bijvoorbeeld de laatste vondst onder de zon: je haar exfoliëren, ofwel met zachte hand ontdoen van dode huidcellen en zo de groei van nieuwe haarzakjes stimuleren. Recent onderzoek wijst uit dat je hiermee ook een overschot aan DHT (een hormoon dat haarverlies teweeg brengt) tegengaat. Zo begint gezond haar bij een gezonde basis, de hoofdhuid. Bij Aveda spelen ze daarop in, en gaan ze bovendien nog een flink aantal stappen verder.

Aveda

Au naturel

Het natuurlijke beautymerk – van hair- en skincare tot verpakking – heeft een nieuwe lijn, genaamd Invati Advanced, speciaal voor dunner wordend haar. De exfoliërende shampoo, haarverdikkende conditioner en zogenaamde scalp revitalizer bestaan voor 98% uit natuurlijke ingrediënten die – en dat is pas baanbrekend – haarverlies met een percentage van 53% weet te verminderen. Zelfs na één keer de conditioner te gebruiken voelt je haar al dikker aan. Dit systeem is geïnspireerd op de Ayurveda, een eeuwenoude natuurlijke geneeswijze uit India waarmee Vogue's Kaira in Sri Lanka al kennis maakte. Natuurlijk zijn er ingrijpende equivalanten van de door Kim Kardashian geliefde vampire facial – ofwel next generation behandelingen – voor je manen, maar simpelweg kiezen voor natuurlijke producten helpt je al een eind op weg. Kies voor 'schone' recepten vrij van overmatige geuren en schadelijke gifstoffen, parabenen en sulfaten. In Aveda's Invati Advanced zit bijvoorbeeld ginseng, biologische kurkuma en gecertificeerd biologische amla dat het haar direct verdikt. Zie jij jezelf al met je gedroomde haar à la Gisele Bündchen? De complete Aveda-lijn bestel je hier.

Advertentie - Lees hieronder verder
Advertentie - Lees hieronder verder
Meer van Haar