image

Health & Fitness

De mooiste spa's van Nederland tegen je winterdip

Voor de meest rustgevende wellnessresorts hoef je echt niet altijd naar het buitenland.

bleekselderij sap recept
Bleekselderij sap is de nieuwste gezondheidshype
Waarom elk model en gezondheidsfanaat ineens aan de celery juice zit…
image
Het Instagram-Ei had deze onderliggende boodschap
Het ei op de populairste Instagram-foto ooit, focust op mentale gezo…
image
Fitness tracker overschat verbranding calorieën
Een nieuw onderzoek toont aan dat fitness trackers je voorliegen als…
image
Jennifer Lopez en haar onwerkelijke buikspieren

Mind you, Lopez is 49, en nog steeds fitter dan ik ooit zal zijn.

image
Extreme relaxing: deze meditatieve work-outs wil je dit jaar uitproberen

Vogue zet alle work-outs op een rij waarbij je lichaam en geest samenkomen. Een krachtige repliek tegen de bestaande krachttrainingen.

Advertentie - Lees hieronder verder
image
Yolanda Hadid keert voorgoed plastische chirurgie de rug toe

De moeder van Gigi, Bella en Anwar Hadid keert naar Instagram met emotionele boodschap over haar gezondheid.

image
Hoe gezond is kokosolie nou echt?

Kokosolie wordt door gezondheidssites en celebrity’s aangeprezen als het gezondste vet op aarde. Maar is dit ook zo?

work-out-2-minuten-sporten
Deze workout van 2 minuten blijkt net zo effectief als 30 minuten spinnen

Wederom hét bewijs dat een high intensity workout veel goeds doet voor je lichaam.

Marc Jacobs & Benedikt Taschen Celebrate NAOMI At The Diamond Horseshoe
Snapchat dysmorphia: selfies doen onze kijk op beauty veranderen, met grote psychische gevolgen

Door overmatig gebruik van filters op social media veranderen onze beauty-standaarden.

image
De beste meditatie-apps voor een echt 'offline' moment

Ga twee minuten of langer even helemaal offline met behulp van deze meditatie- en mindfullness apps voor je smartphone.

whatsappen-over-werk
Waarom whatsappen over je werk geen goed idee is

Het is lastig om je telefoon weg te leggen, maar volgens psychologen o-zo belangrijk.

dry-january-effect-gezondheid
Geen alcohol in januari? Dat heeft een verrassend effect op je gezondheid

Nieuw onderzoek wijst uit dat Dry January meer dan het proberen waard is. En wel om deze reden.

Advertentie - Lees hieronder verder
onderzoek-verouderingsproces-terugdraaien
Nieuw onderzoek toont aan dat verouderingsproces kan worden teruggedraaid

Wetenschappers een manier hebben gevonden om de genmutatie die veroudering veroorzaakt uit te schakelen.

uitgetest-cryotherapie
Cryotherapie: hoe een Vogue editor zich liet bevriezen en zich beter voelde dan ooit

Nathalie testte cryotherapie uit, oftewel blootgesteld worden aan -110 graden.

image
Een glutenvrij-, tarwevrij-, zuivelvrij- of Low Carb-dieet: Vogue zet de voor- en nadelen op een rij

'Eten is een kwestie van afwisselen en je gezonde verstand gebruiken.'

Advertentie - Lees hieronder verder
Ayahuasca ceremonie getest door Vogue
Ayahuasca: een leuk tripje of de reis van je leven? Een Vogue redacteur deed de test

Vogue's Jetske Amijs deelt haar ervaring met de 'slingerplant van de ziel': ayahuasca.

image
Garance Doré's openhartige essay over haar strijd om een kind te krijgen
Via Lenny Letter, de blog van Lena Dunham, verteld Doré over hoe haar pogingen om zwanger te worden haar eigen geluk en welzijn wegname…
Dit onderzoek toont verhoogde kans op slokdarmkanker bij drinken thee en alcohol
Dit onderzoek toont verhoogde kans op slokdarmkanker bij drinken thee en alcohol

De combinatie van hete thee en roken of alcohol verhoogt de kans op slokdarmkanker.