Health & Fitness
De mooiste spa's van Nederland tegen je winterdipVoor de meest rustgevende wellnessresorts hoef je echt niet altijd naar het buitenland.
Mind you, Lopez is 49, en nog steeds fitter dan ik ooit zal zijn.
Vogue zet alle work-outs op een rij waarbij je lichaam en geest samenkomen. Een krachtige repliek tegen de bestaande krachttrainingen.
De moeder van Gigi, Bella en Anwar Hadid keert naar Instagram met emotionele boodschap over haar gezondheid.
Kokosolie wordt door gezondheidssites en celebrity’s aangeprezen als het gezondste vet op aarde. Maar is dit ook zo?
Zo voorkom je de welbekende middagdip.
Wederom hét bewijs dat een high intensity workout veel goeds doet voor je lichaam.
Door overmatig gebruik van filters op social media veranderen onze beauty-standaarden.
Ga twee minuten of langer even helemaal offline met behulp van deze meditatie- en mindfullness apps voor je smartphone.
Het is lastig om je telefoon weg te leggen, maar volgens psychologen o-zo belangrijk.
Nieuw onderzoek wijst uit dat Dry January meer dan het proberen waard is. En wel om deze reden.
Wetenschappers een manier hebben gevonden om de genmutatie die veroudering veroorzaakt uit te schakelen.
Nathalie testte cryotherapie uit, oftewel blootgesteld worden aan -110 graden.
'Eten is een kwestie van afwisselen en je gezonde verstand gebruiken.'
Vogue's Jetske Amijs deelt haar ervaring met de 'slingerplant van de ziel': ayahuasca.
De combinatie van hete thee en roken of alcohol verhoogt de kans op slokdarmkanker.