Nooit een maatje 36: Glamour's hoofdredacteur Anke de Jong over gezondheid en de weg naar zelfacceptatie

De editorial van Glamour's Anke de Jong voor Glamour's Health Challenge 2017.

anke-de-jong-glamour-health-challenge
Reinier RVDA

Sporten vond ze niks, tot de dag waarop Glamour's hoofdredacteur Anke de Jong (29)

'Ik zie nu in dat mijn geluk niet van een getal op de weegschaal mag afhangen.'

Advertentie - Lees hieronder verder

Sport & Anke, haat & liefde, of was het nou andersom? Ik heb sporten nooit echt leuk gevonden, en pas onlangs kwam ik erachter dat dit komt omdat ik het altijd om de verkeerde redenen heb gedaan. Niet omdat ik m’n hoofd leeg wil maken of me sterker wil voelen. Nee, ik sportte omdat ik ontevreden was met mijn lichaam. Maar als sporten altijd een moetje is in plaats van iets wat je echt graag doet, vraag je jezelf dat hele uur af wat je aan het doen bent. Kijk je naar je slanke mede-sporters en je denkt al snel: laat maar.Die drang naar een ander lichaam sloeg ook door naar eten. Ik heb van mezelf nooit gevonden dat ik een eetstoornis had. Ik hou gewoon zo ongelooflijk van lekker eten en vooral van eten waar veel suiker en vet in zit. Vlak voordat ik op vakantie ging, werd er altijd fanatiek een paar dagen gesapt. Toen ik een tijd geleden dagelijks op de weegschaal stond, geen koolhydraat, suiker of wijn meer aanraakte, mijn gewicht bijhield in een Excelschema en éindelijk mijn streefgewicht bereikte – onder de zestig kilo – was ik eigenlijk nog steeds niet tevreden met mijn lijf. En ik was er vooral niet gezelliger op geworden. Ik ging bijvoorbeeld liever niet meer uit eten, omdat je dan niet precies kunt zien wat er in je gerecht zit. Dat voelde niet echt gezond. Ik voelde zelf aan dat ik was doorgeslagen en ook thuis kreeg ik het vriendelijke doch dwingende verzoek met mezelf aan de slag te gaan.Ik ben in therapie gegaan. Dat was een hele stap, maar ik kan het iedereen aanraden die zich in bovenstaande herkent. Ik heb geleerd van mijn lichaam te houden en geaccepteerd dat ik nooit een maatje 36 zal zijn. Ik heb al anderhalf jaar niet meer op de weegschaal gestaan en ik zie nu in dat mijn geluk niet van een getal op de weegschaal mag afhangen. Ik hoop dat dit bij jou ook niet zo is.Het grappige is dat nu ik niet meer sport om af te vallen, ik sporten ineens heerlijk vind. Het is zo lekker om een uurtje nergens anders aan te denken en ondertussen ook nog mijn vriendinnen te zien met wie ik samen train in het Vondelpark. Het geeft me nu positieve energie.

Advertentie - Lees hieronder verder
Ashley Graham

Ik ben dan ook supertrots dat Ashley Graham

Hopelijk tot zondag!

Liefs Anke

Haal nu je kaarten voor de Glamour Health Challenge op zondag 28 juni in de Amsterdam Arena.

Advertentie - Lees hieronder verder
Meer van Health & Fitness