Last van een droge huid? Dit kun je ertegen doen

Last van een rode droge huid? Met deze stappen in je skincareroutine zeg je binnen no-time gedag tegen dit probleem.

modellen op catwalk
Getty Images

Een droge huid in de koude maanden, wie heeft er geen last van? De wintermaanden brengen prachtige natuurverschijnselen met zich mee, maar hebben ook zo hun minder leuke kanten. De koude temperaturen plegen vaak een aanslag op onze gemoedstoestand én dus op onze huid huid – daar wordt niemand blij van. Gelukkig is er voor alles een oplossing en schiet Vogue graag te hulp. Dit zijn de beste tips tegen een droge huid.

De beste tips tegen een droge huid

Als je last hebt van een droge huid- soms zelfs een rode én droge huid - , ben je natuurlijk benieuwd hoe experts korte metten maken met dit probleem. We hebben alle tips, zoals veranderingen in je skincareroutine, in je voeding en in andere gewoontes voor je op een rij gezet.

Hou de lucht in huis vochtig

Omdat het tijdens deze maanden zo koud is buitenshuis, houden we het binnen graag warm. De meesten van ons zetten de verwarming het liefst op z'n allerhoogst, maar dat resulteert volgens dermatoloog Shari Marchbein vaak in droge lucht en dat zorgt op zijn beurt weer voor een droge huid. 'Hoe droger de lucht in huis, hoe droger je huid. Om de lucht in huis enigszins vochtig te houden, raad ik mensen vaak aan om een diffuser te plaatsen in de kamer waar ze de meeste tijd doorbrengen. Zo hydrateer je constant je huid. En dat is een belangrijke stap in het bestrijden van een droge huid.'

Gebruik crèmes, geen lotions

De meest bekende tip voor het tegengaan van een droge huid is het gebruiken van een goede moisturizer. Moisturizen, moisturizen en nog eens moisturizen, een hele belangrijke stap die niet mag ontbreken in je routine. Wel is het goed om alert te blijven en een moisturizer te zoeken die het beste voor jou werkt. Ga liever voor een crème in plaats van een lotion. Lotions bevatten vaak ceramieden en zuren, ingrediënten die de huid soms irriteren en verder uitdrogen.

This content is imported from {embed-name}. You may be able to find the same content in another format, or you may be able to find more information, at their web site.

Neem afscheid van retinol in je skincareroutine

Niet alleen lotions, maar ook producten die retinol bevatten kunnen schadelijk zijn voor een droge huid. Zo vertelt onderzoeker Joshua Zeichner dat retinol vooral wordt gebruikt om huidveroudering tegen te gaan, maar niet altijd voor iedereen goed werkt. 'Retinol minimaliseert de fijne lijntjes in het gezicht, maar kan ook voor irritaties zorgen. Ik raad liever bakuchiol aan, een botanisch extract dat nog steeds genoeg collageen stimulatie bevat, maar minder vaak voor irritaties zorgt.'

Droge huid en voeding

'Je bent wat je eet', een bekende uitspraak die we allemaal weleens hebben gehoord. Ook in dit geval is hij van toepassing, want je voeding heeft vaak een direct effect op de staat van je huid. Volgens Marchbein is het daarom goed om voeding die gezonde vetten bevat in je dieet te verwerken, denk aan walnoten, avocado en olijfolie. Alcohol en cafeïne kan je beter - zoveel mogelijk - laten staan. Die zijn vaak de boosdoeners, zorgen voor dehydratie, hetgeen dat je juist wil tegengaan.

Wees consistent met je routine

Last, but not least: Wees consistent. Zorg ervoor dat je een vaste routine, met producten die het beste voor jouw huid werken, onder de knie krijgt. Alleen op deze manier kan je je droge huid goed verzorgen en verandering ondervinden. Neem het er van, vooral tijdens de avondroutine. Dat is namelijk vaak hét moment waarop je ongestoord en aandachtig met jezelf - en je huid - bezig kan zijn.

Shop de beste producten tegen een droge huid

This content is created and maintained by a third party, and imported onto this page to help users provide their email addresses. You may be able to find more information about this and similar content at piano.io
Advertentie - Lees hieronder verder
Meer van Huid