Word een tijdloze beauty met de skincaregeheimen van Carolyn Murphy

Van de meest essentiële beauty-ingrediënten tot mental health tips, dit heeft Carolyn Murphy geleerd in haar jaren als het gezicht van Estée Lauder.

Met een gedegen skincareroutine ziet je spiegelbeeld er niet alleen morgen mooi uit, maar ook over twintig jaar. Er is niemand die dat beter begrijpt dan Carolyn Murphy (48). Ze is al twee decennia lang het gezicht van Estée Lauder en werkt al bijna dertig jaar als model. Niet gek dus, dat Murphy een echte ervaringsdeskundige is op het gebied van tijdloze schoonheid. In dit exclusieve Vogue interview deelt ze haar ultieme beautygeheimen die ze na al die jaren in de beauty- en modewereld bij elkaar heeft gespaard.

This content is imported from {embed-name}. You may be able to find the same content in another format, or you may be able to find more information, at their web site.

Wat is je favoriete ingrediënt in je beauty routine?
'Voor mij is hyaluronzuur essentieel, maar peptiden zijn tevens belangrijk. Dat is ook waarom ik zo van Advanced Night Repair hou. Ik gebruik het al meer dan dertig jaar en beschouw het als magie in een flesje. Zodra ik het niet gebruik – wanneer m'n voorraad bijvoorbeeld op is of wanneer ik weer eens een flesje weggeef – voelt m'n huid direct anders. Het is minder soepel en glowy.'

Welke elementen uit je dieet helpen met je natuurlijke schoonheid?
'Ik eet voornamelijk plantaardig. Mijn familie woonde vroeger op een boerderij in Virginia, waardoor ik de liefde voor groentes van huis uit heb meegekregen. Ik voel me ook écht goed wanneer ik zuiver en plantaardig eet. Ik neem bovendien supplementen zoals Resveratrol, vitamine C en omega 3-vetzuren.'

carolyn murphy for estée lauder
Courtesy of Estée Lauder

Hoe zorg je ervoor dat je je mentaal kunt ontspannen?
‘Oh gosh, mental health. Zeker tijdens de pandemie is dat voor mij niet makkelijk – veel andere mensen zullen zich daarin herkennen. Ik open m'n Headspace app (voor meditatie, red.) een stuk vaker dan normaal en luister naar Om Swami via de Black Lotus app.’

‘Ik denk dat het heel belangrijk is om tijd te nemen om op je adem te focussen en je hoofd even leeg te maken. Dat is vaak niet makkelijk. Ik voel wel echt een verschil als ik er ruimte voor maak in m'n planning, dus ik probeer minstens elke dag 20 tot 30 minuten te mediteren.’

Wat doe je om fit te blijven?
'Fit blijven tijdens COVID is lastig. Aan de ene kant wil ik gewoon lui zijn en niets doen, omdat je die routine mist. Aan de andere kant ben ik echt een buitenpersoon. Ik hou van wandelen, surfen en paardrijden. Vooral wandelen zou ik voor eeuwig kunnen doen! Ook toen ik voor werk moest reizen met Aerin Lauder, gingen we samen voor uren wandelen op het strand op zoek naar schelpen. Dus voor mij is buiten zijn heel belangrijk. Verder doe ik soms ook nog wat yoga.'

carolyn murphy for estée lauder
Courtesy of Estée Lauder

Is er nog een familie beautygeheim wat je tot op de dag van vandaag volgt?
'M'n oma zei vroeger altijd beauty is, as beauty does en ik denk dat dat dus essentieel is. Het is iets wat ik hopelijk ook aan m’n dochter heb geleerd. Ik denk dat vriendelijkheid heel belangrijk is, niet alleen voor anderen maar ook voor jezelf. Ik denk dat ik vooral moet leren om lief te zijn voor mezelf.'

Wat is je favoriete quote van Estée Lauder?
"‘Ik heb nooit over succes gedroomd, ik heb ervoor gewerkt.’ Een andere quote waar ik van hou is: ‘zelfvertrouwen creëert schoonheid’. Estée hechte altijd veel waarde aan zelfverzekerdheid. Als je dus een slechte dag hebt, doe dan een kleurtje op je lippen en draag een lekkere parfum om jezelf een oppepper te geven."

carolyn murphy for estée lauder
Courtesy of Estée Lauder

Shop Vogue's Beauty Favorites

This content is created and maintained by a third party, and imported onto this page to help users provide their email addresses. You may be able to find more information about this and similar content at piano.io
Advertentie - Lees hieronder verder
Meer van Huid