Vogue
Wat is moon milk? De nieuwste wellness trend onder de loep

beauty / Haar & make-up

Wat is moon milk? De nieuwste wellness trend onder de loep

Datum
Auteur
Door de redactie

Na matcha en kurkuma lattes is er weer iets nieuws onder de zon, of maan. 2018 wordt in de beautywereld gezien als het jaar van de adaptogenen – krachtige en helende kruiden – en 'Moon Milk' past mooi binnen die new-age tendens. Je kunt het misschien nog niet bij je lokale koffiebar bestellen, maar wel thuis maken. 

Natuurlijk slaapdrankje 

Hoe zou deze maanmelk (wellicht met amandel- of hennepmelk gebrouwen) je gezondheid bevorderen? Naar verluidt slaap je hierdoor als een roos; het is een natuurlijke oplossing om je insomnia zo op het midden van een drukke werkweek aan te pakken. Nu is het drinken van warme melk voor het slapengaan vast iets dat je kent uit je jeugd, maar moon milk valt door de toevoeging van specerijen, een beetje honing en eerder genoemde adaptogenen binnen een Ayurvedische lifestyle. Die adaptogenen (die je bijvoorbeeld in poedervorm door je drankje strooit) helpen je hormonen uit te balanceren en ondersteunen je bijnieren. Daarnaast is het natuurlijk een Pinterest-waardig tafereel, met het pastelkleurige maandrankje dat afgelopen jaar met maar liefst 700% in populariteit steeg op het medium en volop werd gepind. Zelf maken? Pak je favoriete mok erbij, vul deze met hete melk naar keuze en mix een natuurlijke zoetstof, (zoals rauwe honing of ahornsiroop) jouw selectie aan adaptogenen (ashwaganda en reishi zijn bijvoorbeeld ideaal voor als je gestresst bent) en wat kruiden (lavendel en cacao of gember, kardemom en kaneel) erdoor zodat je zo snel mogelijk in dromenland belandt. Night, night. 

De boodschap achter Rihanna’s Ocean’s 8 haar

 

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op Vogue.nl.
Dit vinden wij jammer, want Vogue.nl is mede dankzij deze advertenties gratis toegankelijk.
Wil je een uitzondering maken voor Vogue.nl, of meer lezen over hoe wij met advertenties omgaan?
Klik dan hier. Veel dank!

Maak een uitzondering voor Vogue.nl > Sluiten