Kate Middleton vertelt dat het 'een hele moeilijke tijd' is voor haar in openhartige speech

De hertogin deelde haar gevoelens over mentaal welzijn in een videocall met een online schoolomgeving.

kate middleton in 2018
WPA PoolGetty Images

Kate Middleton hield een lange en openhartige toespraak over mentale gezondheid tijdens een virtuele verschijning bij de wekelijkse vergadering van de Oak National Academy, die vandaag werd uitgezonden. De hertogin sprak over het belang van naastenliefde en over hoe het in quarantaine moeilijk is voor iedereen, ook voor zichzelf.

Openhartige speech van Kate Middleton

Kate Middleton gaf een openhartige speech tijdens de wekelijkse vergadering van de Oak National Academy. Daarnaast richtte ze zich ook tot de kinderen. Kate begon: 'We hebben allemaal onze ups en downs, vooral wanneer dingen in ons leven veranderen zoals ze de laatste tijd op zoveel manieren zijn. Dit kan ervoor zorgen dat we enorm veel verschillende gevoelens hebben. Soms kunnen deze gevoelens goed zijn, maar soms kunnen ze ongemakkelijk zijn en voelen we ons bezorgd, boos of overstuur.'

De beste stijlmomenten van Kate Middleton door de jaren heen

'Moeilijke tijd voor ons allemaal'

Ze ging vervolgens verder over de gevoelens van frustratie die men heeft op dit moment: 'Als je je vrienden niet kunt zien of geen tijd met je familie kunt doorbrengen, zal dat ongetwijfeld frustrerend voor je zijn, net als voor hen. Het is een heel moeilijke tijd voor ons allemaal. Maar het is belangrijk om te weten dat deze gevoelens en frustraties volkomen normaal zijn, en dat ze niet voor altijd zijn.'

Belang van zelfliefde

Ook benadrukte de hertogin het belang van naastenliefde, maar daarnaast ook aan jezelf te mogen blijven denken. 'Terwijl we anderen helpen, mogen we niet vergeten onszelf te koesteren door de tijd te nemen om ons te concentreren op de dingen die ons ook gelukkig maken. Dit kan ons favoriete spel zijn, buiten zijn of met onze vrienden praten. Ze helpen allemaal met ons mentale welzijn. Bedankt dat jullie me hebben uitgenodigd om vandaag met jullie te spreken. Zorg goed voor jezelf, neem contact op als je hulp nodig hebt en doe je best om degenen in nood te ondersteunen.'

Bekijk hier de hele speech van Kate Middleton:

This content is imported from YouTube. You may be able to find the same content in another format, or you may be able to find more information, at their web site.

Kate in videocalls

Kate sprak al eerder over het belang van mentaal welzijn, in het bijzonder van moeders, tijdens de Maternal Mental Health Awareness Week. De hertogin verschijnt regelmatig in videocalls om haar koninklijke taken alsnog te vervullen, ook al is de lockdown nog van pas. De kleurrijke garderobe van Kate is daarbij niet ongezien gebleven: ze heeft telkens weer een vrolijke outfit aan voor de calls.

Shop Vogue's modefavorieten

This content is created and maintained by a third party, and imported onto this page to help users provide their email addresses. You may be able to find more information about this and similar content at piano.io
Advertentie - Lees hieronder verder
Meer van Kate Middleton