Vergeet de brat summer van 2024, dit jaar staat in het teken van een zonnig én feministisch mantra: badalada. Een Portugese filosofie die draait om zelfvertrouwen, levenslust en vrijheid. Hier lees je alles over de trend die de zomer van 2025 kleur geeft. Dit is hoe jij een badalada zomer viert.
Een badalada zomer
Wat deze badalada-filosofie inhoudt? Afkomstig uit de Portugeessprekende wereld, betekent badalada oorspronkelijk “trendy, modieus” of “opvallen”. Maar het is meer dan een stijl: het is een mindset. Badalada staat voor een levenshouding vol licht, vreugde en zelfexpressie, zonder oordeel. Het is een ode aan zelfacceptatie en authenticiteit, vooral gepromoot door Portugese en Braziliaanse it-girls. In deze culturen ligt de nadruk minder op de blik van anderen en meer op vrouwelijke verbondenheid en kracht.
In Brazilië bijvoorbeeld uit die vrijheid zich in kleding, kunst (dans, schilderkunst, muziek) en alledaagse interacties. Het motto? Laat los wat anderen denken en vier wie je bent. Laat je persoonlijkheid volledig stralen.
Sinds begin deze maand gaat de term badalada viral op sociale media. Vrouwen wereldwijd delen video’s waarin ze hun vrouwelijkheid en vrijheid vieren. De trend slaat aan en creëert een wereldwijd netwerk van zonovergoten zelfliefde.
Hoe kun je deze zomer badalada-energie omarmen?
De badalada-mantra kan als volgt worden samengevat: “leef, voel en straal”, een uitnodiging om jezelf volledig te omarmen, zonder angst voor oordeel, en om positieve energie om je heen te verspreiden. Om deze houding dagelijks te belichamen en de hoofdpersoon van je eigen leven te worden, hebben it-girls van Instagram hun advies gedeeld:
1. Draag geel
Volgens kleurpsychologie staat geel voor vreugde, gezelligheid en feest, maar ook voor vriendschap en verbondenheid. Het is een sociale, zonnige kleur die perfect past bij de badalada-spirit. Bovendien knipoogt het naar het Braziliaanse vlagontwerp.
View this post on Instagram
2. Omarm je natuurlijke haar
Weg met geforceerde kapsels. Deze oproep tot zelfvertrouwen betekent ook het accepteren van je natuurlijke haar, of dat nu fijn, krullend, kroeshaar of dik is. Het badalada-haar is los, nonchalant en trouw aan je natuurlijke textuur. Met de juiste haarverzorging kun je je natuurlijke schoonheid benadrukken zonder compromissen.
View this post on Instagram
