Voor een perfecte huid proberen we talloze serums en crèmes, boeken we uitgebreide gezichtsbehandelingen en drinken we ‘holy water’. Er is echter één heel eenvoudige oplossing: alcohol opgeven – of aanzienlijk minderen.
“Alcohol is eigenlijk een van de ergste, meest agressieve stoffen die je huid beschadigen”, zegt voedingsdeskundige Jairo Rodriguez uit New York, die ontwerpers en Vogue-redacteuren tot zijn klanten rekent. “Ik zeg altijd gekscherend: ‘Als je snel oud wil worden, ga dan drinken.'” Rodriguez legt de precieze effecten van alcohol op de huid uit, evenals de voordelen van het opgeven van alcohol of het wat ’tactvoller’ drinken.
Uitdroging is een probleem
“De term ‘drinken’ wordt geclassificeerd als twee drankjes per dag. Dan al treedt een enorme hoeveelheid schade op aan de huid; alcohol tast elk slijmvlies aan, van de alvleesklier en lever tot de huid. Het eerste effect is uitdroging, omdat het eigenlijk alle vocht uit de huid haalt. Als je kijkt naar een vrouw die al twintig of dertig jaar drinkt, en een vrouw van dezelfde leeftijd die dat helemaal niet heeft gedaan, zie je een enorm verschil in de huid – meer rimpels door uitdroging – waardoor je er tien jaar ouder uitziet.”