FOLLOW US
Makkelijker gezond eten? Dit zijn de gezondste voedingsmiddelen die je zó toevoegt aan je pasta en salade
Met dit viral TikTok-ontbijt zou je al je dagelijkse vitaminen en mineralen in één keer binnenkrijgen
Vogue test deze geliefde camera en doet verslag: ‘Iedereen schiet hiermee moeiteloos interessante foto’s’
Dit is hoeveel water je (volgens experts) per dag zou moeten drinken
Dit is het verrassende (én gezonde) ontbijt van Amal Clooney
Zo voorkom of verminder je een opgeblazen buik
BEAUTY
Deze 5 eenvoudige tips helpen je het etiket op skincareproducten beter te begrijpen
ACCESSOIRES
Van student tot royal: Kate Middleton’s mooiste beautylooks
Scandinavisch design, Franse luxe: deze twee bekende labels ontwerpen samen een moderne kinderwagen
‘Ik eet al drie jaar elke ochtend Griekse yoghurt als ontbijt en dit zijn alle voordelen’
Waarom je ’s ochtends geen koffie met havermelk zou moeten drinken
Dit is het beste moment om je vitamines te slikken, volgens deskundigen
‘Ik nam een week lang elke dag een ijsbad en dit deed dat met mijn huid’
‘Ik drink elke ochtend op een lege maag een eetlepel olijfolie – en dit is waarom’
Deze 5 ontstekingsremmende voedingsmiddelen wil je regelmatig eten
Wat is de beste uv-bescherming? ‘Nederlanders bakken in de volle zon, echt onverstandig’
De 5 grootste gezondheidsvoordelen van kokoswater, volgens experts
Waarom een bad nemen goed is voor je gezondheid
Kiwi’s zitten tjokvol voordelen: waarom je volgens experts vaker dit superfruit zou moeten eten
Deze 5 sportactiviteiten zijn volgens Harvard het best voor je lichaam
Train je graag ’s ochtends of ’s avonds? Dit is volgens experts de beste tijd om te sporten
Waarom het zo belangrijk is om óók je mond gezond te houden
Waarom dit ingrediënt de ultieme bron van vitamine D is (volgens een voedingsdeskundige)
‘Ik kreeg op mijn 36e de diagnose ADHD en zo ga ik daarmee om’
Verkouden of grieperig? Dit ingrediënt stimuleert het immuunsysteem en gaat ontstekingen tegen
Met deze tips van voedingsdeskundigen kom je van jouw suikerverslaving af
‘Ik werd plots allergisch voor skincare en make-up en dit kwam ik te weten over de oorzaak’
‘Ik dronk een maand lang geen alcohol en dit is wat er gebeurde’