FOLLOW US
Waarom een bad nemen goed is voor je gezondheid
Koffie of matcha? Welke van de twee is beter voor je?
Koken met koffie: prikkel je zintuigen met dit verrassende ontbijtrecept
Kokosolie blijkt een wondermiddel: 5 redenen om deze olie aan je skincareroutine toe te voegen
‘Als ik op dít moment van de dag een wandeling maak, ben ik minder moe’
Dit zijn alle voordelen van koud douchen (en dat zijn er nogal wat)
BEAUTY
Deze 5 eenvoudige tips helpen je het etiket op skincareproducten beter te begrijpen
ACCESSOIRES
Van student tot royal: Kate Middleton’s mooiste beautylooks
‘Helden’ in denim over hun missie om te verbinden: ‘Individualiteit vieren en stoppen met vergelijken’
De minimalistische 30-dagenregel maakt mijn leven een stuk makkelijker
Deze seizoensgroente is misschien wel de gezondste van de lente
11 makkelijke manieren om gehydrateerd te blijven (volgens een expert)
8 van de mooiste spa’s in Nederland waar je volledig tot rust komt
Hoe vaak zou je moeten douchen? Dit is wat experts zeggen
Volgens de wetenschap zijn mensen die dít doen gelukkiger
‘Als ik deze thee drink na het eten, voel ik me energieker én minder opgezet’
Vogue’s Yeliz tipt de ultieme huidbehandelingen voor een stralende huid
Kiwi’s zitten tjokvol voordelen: waarom je volgens experts vaker dit superfruit zou moeten eten
Kan gember je gezonder en energieker maken? ‘Een gembershot is een totale gamechanger’
‘Dit had ik graag willen weten vóórdat ik ineens midden in de overgang zat’
Dit zijn de voordelen van water met zout drinken op een lege maag
Deze 5 sportactiviteiten zijn volgens Harvard het best voor je lichaam
Train je graag ’s ochtends of ’s avonds? Dit is volgens experts de beste tijd om te sporten
Waarom het zo belangrijk is om óók je mond gezond te houden
7 tekenen dat je bloedsuikerspiegel niet in balans is – en wat je eraan kunt doen
De 2 minuten-gewoonte waardoor je overdag minder moe bent
Dit is de grootste oorzaak van vroegtijdige verouderingsverschijnselen, aldus een gerenommeerd arts
Zo kun je gemakkelijk een opgeblazen gevoel voorkomen