FOLLOW US
Verkouden of grieperig? Dit ingrediënt stimuleert het immuunsysteem en gaat ontstekingen tegen
Deze thee helpt je om in slaap te komen wanneer je gestresst bent
Koken met koffie: prikkel je zintuigen met dit verrassende ontbijtrecept
Probiotica? Dit is wanneer je ze (volgens experts) het best kunt nemen
‘Ik was de hele dag moe (en begreep niet waarom) tot een psycholoog dít vertelde’
Welke low impact work-out past het best bij jou: yoga of pilates?
BEAUTY
Deze 5 eenvoudige tips helpen je het etiket op skincareproducten beter te begrijpen
ACCESSOIRES
Van student tot royal: Kate Middleton’s mooiste beautylooks
‘Helden’ in denim over hun missie om te verbinden: ‘Individualiteit vieren en stoppen met vergelijken’
‘Ik werd plots allergisch voor skincare en make-up en dit kwam ik te weten over de oorzaak’
‘Ik eet al drie jaar elke ochtend Griekse yoghurt als ontbijt en dit zijn alle voordelen’
‘Ik dronk een maand lang geen alcohol en dit is wat er gebeurde’
Verrassend heilzaam: alle voordelen van visolie op een rij
Deze work-out laat je zweten én werkt bewezen tegen depressie
Victoria Beckham deelt haar 4 wellnessgeheimen voor in de ochtend
De beste tijd om fruit te eten volgens een voedingsdeskundige
Van de ultieme skincareroutine tot breathwork: 6 tips voor een frisse start van het jaar
‘Ik ben geen sporter, maar yoga al tien jaar élke dag in januari en zo houd ook jij dat vol’
Deze 5 onderzochte trucs helpen stress te verminderen
Voel je je down? Deze 9 tips helpen tegen een serieuze winterdip
Blue Monday: de beste blauwe streetstylelooks om kleur te geven aan je dag
Zo word je eerder, gemakkelijker en met meer energie wakker
De belangrijkste voordelen van wandelen na het eten
Dit kun je het best eten na het sporten (en deze tussendoortjes kun je beter vermijden)
De voor- en nadelen van natuurlijke anticonceptie zoals ‘cycle tracking’
Een maand lang geen alcohol: dit zijn de voordelen van Dry January
Dit is hoeveel water je (volgens experts) per dag zou moeten drinken
Dit zijn de 5 grote voordelen van het eten van gember