Retraite in Nederlands en België: hier wil je ontspannen deze winter

Bestaat er een groter cadeau dan tijd voor jezelf? Volgens sommigen niet. En dan hebben we het over een heerlijk dagje weg naar een spa of wellness, of zelfs een meerdaags retraite. Wat je overigens ook samen met een vriendin, je partner, moeder of zus kunt doen. Gezellig juist, als uitje in deze donkere maanden. Even die batterij opladen in een sauna, bij yogalessen en meditaties. Maar waar moet je dan zijn? Hieronder tips van fijne retreats in Nederland en België.

Retraites in Nederland en België

Wat is een retraite ook alweer? Of een retreat, want het Engelse woord wordt ook vaak bij ons gebruikt. Een retraite is een bepaalde periode die je neemt om in alle rust te ontspannen, op te laden en soms ook iets te leren (over jezelf). Dit kan een workshop van een paar uur zijn maar meestal is een retraite wel met één of meerdere overnachtingen. Zo’n arrangement gebeurt onder begeleiding van een coach, of soms ook een personal trainer als het om een sport-retraite gaat.

Via deze link meld je je aan bij ons nieuwe Instagram Channel Before it’s in Vogue

Een retraite kan ook plaatsvinden in een religieus of spiritueel oord en dan is er bijvoorbeeld een geestelijke of spiritueel leider aanwezig. Maar de term retraite wordt ook gebruikt door luxe hotels of spa’s die ‘gewoon’ een fijne kamer aanbieden met dan bijvoorbeeld gebruik van de sauna en een aanbod van yogalessen of meditaties. Het gaat dus altijd om meer dan alleen een bezoek aan een wellness. Al is dat ook heerlijk, zie onze tips hieronder:

Château St. Gerlach, Valkenburg

Château St. Gerlach is een historisch kasteel en inmiddels een vijfsterrenhotel: een favoriet adres om even helemaal weg te zijn in eigen land. Prachtig gelegen tussen de bossen en met twee goede restaurants en een wellness op het terrein, hoef je eigenlijk nergens anders heen. Al is het leuke centrum van Valkenburg op loopafstand. Je kunt nu ook een herfstretraite doen bij Château St. Gerlach. Dit omvat twee overnachtingen, een viergangendiner en spabehandelingen. Sowieso is de spa hier een bezoekje waard, ook als je geen arrangement boekt.

Dit bericht op Instagram bekijken

Een bericht gedeeld door Château St. Gerlach (@chateaustgerlach)

Hotel Les Baines de Spa, Spa

Iconisch is de originele spa in Spa zelf, in de Ardennen in België. Bij deze natuurlijke bronnen staat sinds 1868 het beroemde Hotel Les Baines de Spa. Het gerestaureerde gebouw, aangemerkt als Unesco-werelderfgoed, is inmiddels een vijfsterrenhotel. En de beroemde wellness is er nog steeds, inmiddels de enige wellnessruimte in België van Clarins. Als je in de spa komt, boven dit artikel te zien, of bijvoorbeeld het restaurant hieronder, is het alsof de tijd stil heeft gestaan. Op een goede manier. Hier gingen bekende namen je voor, zoals Napoleon Bonaparte, John Lennon, Pablo Picasso en koningin Victoria. To name a few. Je kunt in het hotel en de spa terecht voor meerdere wellness-ervaringen, durend van een paar uur tot meerdere dagen.

Les Bains de Spa restaurant retraite Nederland België — ©Les Bains de Spa

Mooirivier, Dalfsen

Mooirivier in Dalfsen, in Overijssel, is sowieso – het woord zegt het al – een prachtige plek. Bij dit smaakvolle hotel kun je terecht voor een fijn nachtje of weekendje weg in eigen land. Ook kun je, als je alleen wil opladen, gebruikmaken van hun ‘solo-actie’ in januari of februari. Je krijgt dan een fijne verwenbox met producten cadeau. In Mooirivier worden daarnaast regelmatig retraites aangeboden, zoals een yogaweekend. Dit omvat twee overnachtingen, ontbijt en diners in het fijne restaurant, vier yogalessen en toegang tot de wellness. In de omliggende natuur kun je bovendien prachtig wandelen.

Dit bericht op Instagram bekijken

Een bericht gedeeld door Hotel Mooirivier, Dalfsen (@mooirivier)

Idrani Lodge, Loupoigne

Loupoigne is een dorpje ten zuiden van Brussel, in België. Hier doet een gerenoveerde middeleeuwse boerderij nu dienst als ecohotel Idrani Lounge. Tijdens een verblijf op het Waals-Brabantse platteland kun je terecht in een van de twaalf kamers voor een ontspannen verblijf midden in de natuur. Er is een fijn restaurant en een verwarmd zwembad, en je kunt er mooie wandelingen maken. Daarnaast zijn er diverse retraites beschikbaar: zogeheten slow days met onderdelen zoals yoga, een keramiekworkshop, massages of sound journeys.

Dit bericht op Instagram bekijken

Een bericht gedeeld door I N D R A N I (@indranilodge)

De Hoorneboeg, Hilversum

Wie houdt van een lekkere bos- of heidewandeling in het Gooi is wellicht al eens langs De Hoorneboeg in Hilversum gekomen. Je kunt hier namelijk altijd terecht voor een koffie of hapje eten bij restaurant Bij de Tuinman. Dit restaurant zit midden in deze buitenplaats met eeuwenoude geschiedenis, van mooie buitenhuizen rondom een heuvel. Er worden bij De Hoorneboeg ook retraites georganiseerd. Zo zijn er bijvoorbeeld yogaweekenden, eendaagse retraites rondom ademhaling en worden er ook familie-opstellingen georganiseerd.

Dit bericht op Instagram bekijken

Een bericht gedeeld door Buitenplaats De Hoorneboeg (@dehoorneboeg)

Manoir de Lebioloies, Spa

Nog een hotel in Spa, omdat dit nou eenmaal een van de beroemdste locaties is voor wellness in Europa. Manoir de Lebioles is een kasteelachtig, historisch gebouw dat inmiddels een vijfsterrenhotel is. Behalve ‘gewoon’ overnachten hier of aanschuiven bij een heerlijk diner, zijn er retraites te boeken. Zo kun je kiezen voor het arrangement ‘Een weekend voor jezelf’: tijd voor jezelf. Dit in de vorm van onder andere twee overnachtingen, een vijf- én zevengangendiner, toegang tot de spa en een wellness-behandeling. Je kunt kiezen uit een lichaamsmassage en gezichtsbehandeling met Babor-producten.

Dit bericht op Instagram bekijken

Een bericht gedeeld door Gastrognito • Culinary & Luxury Experiences (@the_gastrognito)

Thermen Retreat, meerdere locaties

Thermen ken je vast wel van de wellness-locaties en spa’s. Er bestaat ook Thermen Retreats: hier kun je ontspannen tijdens een dag of meerdaagse retraite. Er zijn heel veel opties, gericht op bijvoorbeeld mindfulness, yoga, detox en /of ayurveda. Deze meerdaagse opties zijn bijvoorbeeld in Thermen Bussloo, Bad Nieuweschans en Maastricht.

Dit bericht op Instagram bekijken

Een bericht gedeeld door Thermen Bad Nieuweschans | Wellnessresort & Hotel (@thermenbadnieuweschans)

DUURZAAMHEID HOTELS VAKANTIE

Op zoek naar een wellness of retraite in Nederland en België? Dit zijn ontspannende opties