Iedereen begint de dag op een andere manier. Een slow start met cappuccino en een croissant kan voor de één een must zijn, terwijl de ander zweert bij groene thee met magnesium en daarna een work-out in de sportschool. In de nieuwe rubriek Magic Mornings spreken we vrouwen over hun ideale ochtend, beautygeheimen en favoriete ontbijt. Deze week: neurobioloog en schrijfster Brankele Frank.
De ochtendfavorieten van Brankele Frank
Ben je een ochtendmens?
“Nee, absoluut niet, hahaha. Ik haat ochtenden, ik vind dat je ze gewoon zou moeten kunnen overslaan. Ik heb altijd een soort ochtenddepressie, ben echt een avondmens, dan klaar ik pas op. Eigenlijk heb ik altijd te weinig slaap en ik word nooit uitgerust wakker. Dat is al geen fijne start, het is altijd de wekker die mij wakker blèrt. Die gaat overigens, als ik het helemaal voor het zeggen heb, om 09.30 of 10.00 uur. Ik vind het ook gewoon onmenselijk om eerder te beginnen. Kijk als het echt moet, kan ik het wel. Maar het is niet mijn favoriete periode van de dag. Het zijn ook mijn minst productieve uren. Die van mij liggen ver in de middag.”
Heb je bepaalde rituelen in de ochtend?
“Nee, niet echt. Ik weet ook dat mijn ochtend er anders uit zou moeten zien. Die van mij ziet er eerder uit als snoozen, snoozen en nog eens snoozen. En dan mezelf vermanend toespreken dat ik er toch écht uit moet. Vervolgens met heel veel haast alles doen. Dus douchen, aankleden, make-up en koffie. Geen ontbijt, dat sla ik vaak over. Ik verkies die paar minuten snoozen boven een ontbijt. Om een uur of elf eet ik wat fruit.”