Modejournalist en wellnessjunkie Yeliz deelt haar tips voor een gezonde geestelijke gesteldheid en een gezond lichaam, van de mooiste spa-resorts tot therapiesessies en zelfhulpboeken. Omdat ze dat net zo’n waardevolle investering vindt als een nieuwe designertas. Deze maand: adembenemende retreats in Europa voor pure ontspanning – in het kader van de Week van de Werkstress.
De mooiste retreats in Europa
Retreats zijn als verborgen oases, plekken waar je even helemaal los kunt komen van de dagelijkse drukte en je volledig kunt focussen op jezelf en je welzijn. Ik heb de afgelopen jaren tal van retreats en wellnesshotels bezocht, van serene bergdorpen tot aan de oevers van de Middellandse Zee. Hier is mijn selectie van de meest adembenemende retreats in Europa, zorgvuldig gekozen en allemaal tried and tested.
Elke week onze beste artikelen in je inbox? Schrijf je hier in voor de Vogue-nieuwsbrief.
Forsthofgut, Oostenrijk
Dit is zonder twijfel mijn nummer één. Gelegen in het hart van de Oostenrijkse Alpen, omringd door majestueuze bergtoppen, voelt Forsthofgut als een set uit een film. In de winter ben je omgeven door een sneeuwlandschap, terwijl het in de zomer weelderig groen is. Het hotel biedt een indrukwekkend natuurzwembad waar je kunt relaxen op houten vlonders. De wellnessfaciliteiten zijn ongeëvenaard, met verschillende sauna’s en een binnenzwembad. Vooral de massages zijn beroemd en zorgen ervoor dat je compleet herboren naar huis gaat. Of je nu ontspant in de sauna of geniet van de berglucht, hier ontbreekt het aan niets.
Dit bericht op Instagram bekijken
Shanti Som, Spanje
Shanti Som, gelegen in de heuvels van Andalusië, biedt een ervaring van eenvoud en puurheid. Hier draait het niet om de overdadige luxe van grote spa’s, maar om innerlijke rust en verbinding met jezelf. Het serene landschap draagt hier sterk aan bij. Het retreat organiseert dagelijks yogalessen, meditaties en soundhealings, en je kunt er ook een op maat gemaakt detoxprogramma volgen. Ik verbleef hier om te schrijven en dankzij de rust en stilte heb ik enorm veel werk kunnen verzetten. Dit is de perfecte plek om te herontdekken wat echt belangrijk is.
Dit bericht op Instagram bekijken
