FOLLOW US
Is kokoswater goed voor je? Dit zijn de grootste voordelen volgens experts
Is er een keerzijde aan mijn matcha-verslaving?
Vol betekenis: de mooiste sieraden om met de feestdagen cadeau te doen
Hoe gezond is proteïneyoghurt? Experts leggen het uit
Haute Cuisine: het verrassende favoriete ontbijtgerecht van topmodel Maartje Verhoef
Elke dag 20.000 stappen: dit is het effect op je gezondheid
BEAUTY
Van student tot royal: de mooiste beautylooks van Kate Middleton
Deze 5 eenvoudige tips helpen je het etiket op skincareproducten beter te begrijpen
Van piste tot stad: deze luxe ski-collectie wil je zien
‘Ik vervang koffie nu standaard door groene thee en de effecten zijn ongelooflijk’
‘Ik dronk elke ochtend havermelk in mijn koffie – tot ik dít hoorde’
Koffie of matcha? Welke van de twee is beter voor je?
Deze bekende Nederlandse zangeres ziet muziek als haar therapie: ‘Ik zeg wat ik voel, ook al is dat niet leuk om te horen’
Het moment waarop je noten en gedroogd fruit eet is belangrijker dan je denkt
Deze 5 populaire voedingsmiddelen klinken gezond, maar zijn het eigenlijk niet
5 eenvoudige alledaagse activiteiten die je stresslevel verlagen (als je niet zo van het mediteren bent)
Met deze Braziliaanse superfoods creëer je een stralende look
‘Ik drink elke ochtend een shotje tarwegras en deze effecten vielen me meteen op’
Koffie drinken op een lege maag? Lees hier waarom dat geen goed idee is
‘Ik voeg elke ochtend CBD toe aan mijn koffie en dit zijn alle voordelen’
Dit is het perfecte eiwitrijke product voor bij je maaltijd (en nog makkelijk te bereiden ook)
‘Ik deed jarenlang aan pilates, totdat ik de Gyrotonic-methode ontdekte’
De zomertijd is ingegaan en dus slapen we korter, maar hoeveel uur slaap heb je eigenlijk nodig?
‘Waarom wordt er niet beter naar vrouwen geluisterd in de medische wereld?’
Dit zijn de gezondheidsvoordelen van de groente die niet iedereen lekker vindt
‘Ik neem elke ochtend een shot appelciderazijn – en dit zijn alle voordelen’
Dit zijn de tekenen dat je niet genoeg eiwitten binnenkrijgt
15 voedingsmiddelen waarvan je niet wist dat ze boordevol calcium zitten
‘Ik voeg elke ochtend collageen toe aan mijn koffie en dit zijn alle voordelen’
