FOLLOW US
Van suikerverslaving naar suikervrij: wat gebeurt er met je lichaam als je stopt met suiker?
Back to nature met Gisele: ‘Van stad naar stilte: mijn avontuur in slow living’
Fan van matcha? Hier zijn 4 verrassende beautyvoordelen van het groene drankje
Deze 5 sportactiviteiten zijn volgens Harvard het beste voor je lichaam
Ontstekingsremmende voedingsmiddelen hebben tal van voordelen en deze 5 wil je regelmatig eten
‘Met dit eenvoudige gerecht voor het avondeten slaap je beter’
BEAUTY
Van student tot royal: de mooiste beautylooks van Kate Middleton
Deze 5 eenvoudige tips helpen je het etiket op skincareproducten beter te begrijpen
Dit natuurlijke supplement bevat 30 keer meer vitamine C dan sinaasappels
Haarbreuk door een strakke staart of vlecht? Niet met deze 4 tips
Last van fragiele of broze nagels? Deze 8 voedingsmiddelen houden je nagels sterk en gezond
‘Ik dronk een maand lang geen alcohol en dit is wat ik daarvan vond’
Gellak zou schadelijk en zelfs gevaarlijk zijn – klopt dat? En hoe voorkom je een allergische reactie?
Dit is waarom je eigenlijk veel beter langzaam kunt sporten
Toe aan ontspanning? Dit zijn de gezondheidsvoordelen van een bezoekje aan de sauna
Boost je brein: waarom braincare zo belangrijk is voor je gezondheid
Deze work-out laat je zweten én werkt bewezen tegen depressie
Snelle selfcaretips: 5 eenvoudige manieren om te ontspannen na een drukke dag
Onderzoek wijst uit: deze 15 groenten en fruitsoorten bevatten de minste pesticiden
Deze 5 onderzochte trucs helpen stress te verminderen
De prinses van Wales onthult dat haar kanker in remissie is
‘Dit is mijn gezonde ’toetje’ voor na het avondeten met een heleboel voordelen’
Alleen fruit als diner, is dat slim?
Lang en gezond leven: voor deze effectieve oefening hoef je niet naar de sportschool
8 van de mooiste spa’s in Nederland waar je volledig tot rust komt
5 gewoontes uit de blauwe zones voor een gezonder (en langer) leven
