Yoga

Er is een yogahouding die effectiever is voor je buikspieren dan 100 sit-ups

Deze work-out laat je zweten én werkt bewezen tegen depressie

Van Lowlands tot Solar: Frenna trapt het festivalseizoen in stijl af en dít is waar je deze zomer nog meer wil zijn

‘Elke dag yoga doen is écht een haalbaar voornemen voor het nieuwe jaar’

Hardlopen, yoga of fitness? Dit zijn fijne sportleggings voor elke work-out

Welke low impact work-out past het best bij jou: yoga of pilates?