FOLLOW US
Dit kleine gebaar is ontspannender dan een full body massage
Deze krachtige yogahouding stimuleert je spijsvertering én ontspant je lichaam
‘Ik drink dagelijks bietensap en dit zijn alle voordelen’
Popcorn, boter en meer voedingsmiddelen die gezonder zijn dan je denkt
Dit is waarom je altijd nog ruimte hebt voor toetje – zelfs als je propvol zit
‘Ik bezocht de mooiste retreats in Europa en dit zijn mijn favorieten’
BEAUTY
Van student tot royal: de mooiste beautylooks van Kate Middleton
Deze 5 eenvoudige tips helpen je het etiket op skincareproducten beter te begrijpen
Is koffie goed voor je? Ontdek de wetenschappelijke voor- en nadelen van je dagelijkse bakkie
13 voedingsmiddelen boordevol vitamine A om de aanmaak van collageen te stimuleren
Hierdoor ben ik gestopt met het toevoegen van proteïnepoeder aan mijn drankjes
Een supergezond ontbijt? Voeg dan deze olie toe aan je kwark
Dit verrassende ingrediënt zit boordevol proteïne
Dit zijn 11 gezonde alternatieven voor koffie die zorgen voor een energieboost
‘Zebra striping is geen trend, het is een teken van een nieuwe drinkcultuur’
Dit zijn de voordelen van kombucha (en een recept hoe je het zelf maakt)
Beautydrankjes, sapkuren en collageen: wat werkt écht voor je huid?
Theezakjes zitten vol plastic en dat is een probleem – hier lees je waarom
Gezondste fruitsoorten ter wereld: deze 10 vruchten zitten boordevol vitamines
Is kokoswater goed voor je? Dit zijn de grootste voordelen volgens experts
Is er een keerzijde aan mijn matcha-verslaving?
Hoe gezond is proteïneyoghurt? Experts leggen het uit
Haute Cuisine: het verrassende favoriete ontbijtgerecht van topmodel Maartje Verhoef
Elke dag 20.000 stappen: dit is het effect op je gezondheid
‘Mijn dag veranderde totaal door dit eiwitrijke ontbijt’
‘Ik vervang koffie nu standaard door groene thee en de effecten zijn ongelooflijk’
