Ana Morales

Toe aan een nieuw kapsel? Deze halflange coupe staat prachtig op elke leeftijd

Dit zomerfruit helpt tegen een opgeblazen buik en zorgt voor een stralende huid

Er is een yogahouding die effectiever is voor je buikspieren dan 100 sit-ups

‘Door deze Japanse mini-gewoonte ervaar ik minder stress’

Hoe gezond is proteïneyoghurt? Experts leggen het uit

‘Dit is de microgewoonte die mijn cortisolspiegel direct verlaagt’

5 eenvoudige alledaagse activiteiten die je stresslevel verlagen (als je niet zo van het mediteren bent)

Dit zijn 5 tekenen dat je huid collageen verliest – en dit kun je eraan doen

‘Ik was de hele dag moe (en begreep niet waarom) tot een psycholoog dít vertelde’

Deze trendy eyeliner van 2025 is flatterend voor zowel twintigers als zeventigers

‘Met dit eenvoudige gerecht voor het avondeten slaap je beter’

4 goedkope tips van een apotheker die jouw huidverzorgingsroutine makkelijker maken

Feeling blue? Hier zijn 7 makkelijke gewoontes waar je gelukkiger van wordt

Volgens experts is dit hét geheime ingrediënt tegen haaruitval

‘Dit is mijn gezonde ’toetje’ voor na het avondeten met een heleboel voordelen’

Alleen fruit als diner, is dat slim?

Lang en gezond leven: voor deze effectieve oefening hoef je niet naar de sportschool

‘Deze gezichtsolie is favoriet bij Franse vrouwen – en het is ook mijn beautygeheim’

‘Wil je 2025 goed beginnen? Deze 30-dagenregel geeft mijn leven de structuur die ik nodig heb’

Een verrassende tip van voedingsexperts: Parmezaanse kaas past goed in een gezond dieet

Verkouden of grieperig? Dit ingrediënt helpt je immuunsysteem deze winter een handje

Dit is de simpele truc van een haarexpert om haaruitval tegen te gaan

Hoe gezond is het om dagelijks je huis te ventileren?

Sharon Stone verschijnt zo goed als make-uploos bij de Governors Awards