Ana Morales

‘Ik drink geen koffie meer direct na het wakker worden en dit is wat het met mijn lichaam doet’

Is slapen met vochtig haar slecht? Experts leggen uit hoe je je haar ’s avonds hoort te drogen

In een handomdraai klaar voor je avondplanning: zo fris je je kleding in een paar tellen op

Is je haar wassen op de Japanse manier het geheim voor gezonder en schoner haar?

Waarom is het belangrijk om af en toe de scheiding in je haar te veranderen?

Deze techniek is hét Japanse geheim voor minder stress

Met deze selfcaretips van Marwa Omari kom je de wintermaanden makkelijker door

‘Ik was de hele dag moe (en begreep niet waarom) tot een psycholoog me dít vertelde’

De karamelkleurige nagels van Jennifer Lopez willen we allemaal

Meer vezels, minder stress: zo beïnvloeden vezels je mentale gezondheid

Van piste tot stad: deze luxe ski-collectie wil je zien

‘Dit is de minimalistische 30-dagenregel die mijn leven makkelijker maakt’

Wisselvallig weer maakt je vatbaarder voor griep – dit ingrediënt helpt je weerstand

‘Deze gezichtsolie is favoriet bij Franse vrouwen – en het is ook mijn beautygeheim’

Olcay Gulsen over hoe nuchterheid haar juist succes bracht

Toe aan een nieuw kapsel? Deze halflange coupe staat prachtig op elke leeftijd

Dit zomerfruit helpt tegen een opgeblazen buik en zorgt voor een stralende huid

Er is een yogahouding die effectiever is voor je buikspieren dan 100 sit-ups

Hoe gezond is proteïneyoghurt? Experts leggen het uit

‘Dit is de microgewoonte die mijn cortisolspiegel direct verlaagt’

5 eenvoudige alledaagse activiteiten die je stresslevel verlagen (als je niet zo van het mediteren bent)

Dit zijn 5 tekenen dat je huid collageen verliest – en dit kun je eraan doen

Deze trendy eyeliner van 2025 is flatterend voor zowel twintigers als zeventigers

‘Met dit eenvoudige gerecht voor het avondeten slaap je beter’

4 goedkope tips van een apotheker die jouw huidverzorgingsroutine makkelijker maken

Feeling blue? Hier zijn 7 makkelijke gewoontes waar je gelukkiger van wordt

Volgens experts is dit hét geheime ingrediënt tegen haaruitval

‘Dit is mijn gezonde ’toetje’ voor na het avondeten met een heleboel voordelen’