Ana Morales

Alleen fruit als diner, is dat slim?

Lang en gezond leven: voor deze effectieve oefening hoef je niet naar de sportschool

In een handomdraai klaar voor je avondplanning: zo fris je je kleding in een paar tellen op

Een verrassende tip van voedingsexperts: Parmezaanse kaas past goed in een gezond dieet

Dit is de simpele truc van een haarexpert om haaruitval tegen te gaan

Hoe gezond is het om dagelijks je huis te ventileren?

Van piste tot stad: deze luxe ski-collectie wil je zien

Sharon Stone verschijnt zo goed als make-uploos bij de Governors Awards

Dit is de herfstvrucht die goed is voor je huid en je lichaam, aanbevolen door deskundigen

Zo pas je het populaire Deense concept ‘hygge’ toe in je huis

Olcay Gulsen over hoe nuchterheid haar juist succes bracht

Volgens deskundigen is deze bladgroente de beste bron van magnesium – en dit zijn alle voordelen

Geef jezelf een lymfedrainage-massage om veroudering te voorkomen: 4 tips van gezichtsspecialisten

Lekkere trek? Dit zijn de 15 gezonde tussendoortjes die Harvard-experts aanbevelen

Met deze selfcaretips van Marwa Omari kom je de wintermaanden makkelijker door

Rust in je huis, rust in je hoofd: 6 dagelijkse gewoonten voor een opgeruimd leven

Groene of zwarte thee: wat is eigenlijk beter voor je gezondheid?

‘Als ik op dít moment van de dag een wandeling maak, ben ik minder moe’

Advies van de kapper: ‘Was je haar drie (!) keer tijdens een wasbeurt’

Je haar één keer per week wassen is niet per se een goed idee, ook al ziet het er schoon uit

Je huid heeft extra vitamine C nodig in de zomer – en dit is waarom

Zwemmen in de zomer? De haarstylist van Amal Clooney adviseert deze (detox)shampoo

Het gaat niet alleen om collageen: volgens experts is dit net zo belangrijk in je skincareroutine

Quinoa is het eiwitrijke voedsel waar voedingsdeskundigen bij zweren – en dit is waarom

6 eenvoudige manieren om de productie van collageen op peil te houden

Goed nieuws voor kaasliefhebbers: probiotische kazen zijn gezond

‘Als ik deze thee drink na het eten, voel ik me energieker én minder opgezet’

Kiwi’s zitten tjokvol voordelen: waarom je volgens experts vaker dit superfruit zou moeten eten