FOLLOW US
5 dingen die erop wijzen dat je een vitamine D-tekort hebt
Met deze tips van voedingsdeskundigen kom je van jouw suikerverslaving af
Van piste tot stad: deze luxe ski-collectie wil je zien
Cottage cheese is populair – maar is het echt zo goed voor je?
Dit is de herfstvrucht die goed is voor je huid en je lichaam, aanbevolen door deskundigen
Waarom je vaker (zelfs dagelijks) gefermenteerd voedsel zoals kimchi zou moeten eten
BEAUTY
Van student tot royal: de mooiste beautylooks van Kate Middleton
Deze 5 eenvoudige tips helpen je het etiket op skincareproducten beter te begrijpen
Vol betekenis: de mooiste sieraden om met de feestdagen cadeau te doen
5 belangrijke signalen waardoor je weet dat de overgang eraan komt
‘Ik probeerde te eten volgens de filosofie van ayurveda en dit is het effect’
‘Deze voedingssupplementen ondersteunen je immuunsysteem bij de overgang van herfst naar winter’
Deze bekende Nederlandse zangeres ziet muziek als haar therapie: ‘Ik zeg wat ik voel, ook al is dat niet leuk om te horen’
Volgens deskundigen is deze bladgroente de beste bron van magnesium – en dit zijn alle voordelen
Ken je borsten: zo herken je symptomen van borstkanker
Geef jezelf een lymfedrainage-massage om veroudering te voorkomen: 4 tips van gezichtsspecialisten
Rust in je huis, rust in je hoofd: 6 dagelijkse gewoonten voor een opgeruimd leven
Dit is waarom iedereen ineens geobsedeerd is door hot pilates
‘Ik nam een week lang elke dag een ijsbad en dit deed dat met mijn huid’
Groene of zwarte thee: wat is eigenlijk beter voor je gezondheid?
‘Als ik op dít moment van de dag een wandeling maak, ben ik minder moe’
5 belangrijke dingen die je moet weten over vitamine B6
Deze gezondheidsvoordelen van de pumpkin spice latte ken je waarschijnlijk nog niet
Dit is het beste moment om je vitamines te slikken, volgens deskundigen
Het is komkommertijd: dit zijn de gezondheidsvoordelen van de groente die plotseling viral gaat
Wat is de beste uv-bescherming? ‘Nederlanders bakken in de volle zon, echt onverstandig’
Makkelijker gezond eten? Dit zijn de gezondste voedingsmiddelen die je zó toevoegt aan je pasta en salade
Met dit viral TikTok-ontbijt zou je al je dagelijkse vitaminen en mineralen in één keer binnenkrijgen
Quinoa is het eiwitrijke voedsel waar voedingsdeskundigen bij zweren – en dit is waarom
