FOLLOW US
Het is komkommertijd: dit zijn de gezondheidsvoordelen van de groente die plotseling viral gaat
Wat is de beste uv-bescherming? ‘Nederlanders bakken in de volle zon, echt onverstandig’
Makkelijker gezond eten? Dit zijn de gezondste voedingsmiddelen die je zó toevoegt aan je pasta en salade
Met dit viral TikTok-ontbijt zou je al je dagelijkse vitaminen en mineralen in één keer binnenkrijgen
Quinoa is het eiwitrijke voedsel waar voedingsdeskundigen bij zweren – en dit is waarom
Dit is hoeveel water je (volgens experts) per dag zou moeten drinken
BEAUTY
Van student tot royal: de mooiste beautylooks van Kate Middleton
Deze 5 eenvoudige tips helpen je het etiket op skincareproducten beter te begrijpen
Dit is het verrassende (én gezonde) ontbijt van Amal Clooney
Hardlopen, yoga of fitness? Dit zijn fijne sportleggings voor elke work-out
Zo voorkom of verminder je een opgeblazen buik
Waarom een bad nemen goed is voor je gezondheid
Kiwi’s zitten tjokvol voordelen: waarom je volgens experts vaker dit superfruit zou moeten eten
Train je graag ’s ochtends of ’s avonds? Dit is volgens experts de beste tijd om te sporten
Waarom het zo belangrijk is om óók je mond gezond te houden
Waarom dit ingrediënt de ultieme bron van vitamine D is (volgens een voedingsdeskundige)
‘Ik kreeg op mijn 36e de diagnose ADHD en zo ga ik daarmee om’
Britse koning Charles heeft kanker en legt publieke taken voorlopig neer
‘Ik werd plots allergisch voor skincare en make-up en dit kwam ik te weten over de oorzaak’
De beste tijd om fruit te eten volgens een voedingsdeskundige
Dit is wat je eigenlijk zou moeten eten als ontbijt
Zo word je eerder, gemakkelijker en met meer energie wakker
Dit kun je het best eten na het sporten (en deze tussendoortjes kun je beter vermijden)
De voor- en nadelen van natuurlijke anticonceptie zoals ‘cycle tracking’
Is een glas rode wijn goed voor je? Dit zeggen experts
Dit zijn de 5 grote voordelen van het eten van gember
