FOLLOW US
Dry January: waarom een alcoholvrije maand het proberen waard is
Hoe het veranderen van het tijdstip waarop je eet je slaap verbetert
Olcay Gulsen over hoe nuchterheid haar juist succes bracht
Een week lang bottenbouillon drinken: dit doet het met je huid
Waarom sterke benen je brein jong houden (en je leg day dus niet moet skippen)
Deze blue zone-gewoontes voor een gezonder (en langer) leven wil je overnemen
BEAUTY
Kate Middleton viert 44e verjaardag: haar beste beautymomenten op een rij
Deze 5 eenvoudige tips helpen je het etiket op skincareproducten beter te begrijpen
In een handomdraai klaar voor je avondplanning: zo fris je je kleding in een paar tellen op
New year, new gear: waarom hiken ook dit jaar blijft domineren
‘In 2026 ga ik écht elke dag yoga doen, en dit is hoe ik het aanpak’
Deze kleine oranje bes zit bomvol vitamine C (en het is geen sinaasappel)
Met deze selfcaretips van Marwa Omari kom je de wintermaanden makkelijker door
Weer fit voelen na de feestdagen? Deze tips gaan je helpen
In Japan wordt dit eiwitrijke superfood dagelijks gegeten als ontbijt
‘Ik wandelde een maand lang elke dag met een verzwaard vest en dit is het effect’
Van piste tot stad: deze luxe ski-collectie wil je zien
‘Mijn ADHD voelt tijdens de feestdagen als een grote paradox’
‘Ik begin elke dag mijn ochtend met een warm ontbijt en dit zijn de voordelen’
Deze negatieve effecten heeft alcohol op je huid – en zó kun je ze beperken
Hoe slim en veilig is radiofrequentie microneedling écht?
Is elke ochtend een eetlepel olijfolie drinken op een lege maag écht een goed idee?
Dit is de voedingsboost uit Zuid-Korea voor glanzende lokken
De ‘6-6-6-wandeling’ is de ideale manier om dagelijks aan genoeg lichaamsbeweging te doen
Kan gellak gevaarlijk zijn? En is een allergische reactie mogelijk?
Deze verrassende kruidenthee bevordert de spijsvertering
Hoe je tijdens de perimenopauze weer beter kunt slapen
‘Ik dronk een week lang 2,5 liter water per dag en dit is wat het met mijn huid en lichaam deed’
Cashewnoten zijn gezonder dan je denkt – en wel hierom
‘Zebra striping’: een slimme truc tegen een kater die je áltijd kunt toepassen
