FOLLOW US
Lang en gezond leven: voor deze effectieve oefening hoef je niet naar de sportschool
8 van de mooiste spa’s in Nederland waar je volledig tot rust komt
Van piste tot stad: deze luxe ski-collectie wil je zien
5 gewoontes uit de blauwe zones voor een gezonder (en langer) leven
Waarom visolie je geheime wapen is tegen winterkwaaltjes
Een maand lang geen alcohol: dit zijn de voordelen van Dry January
BEAUTY
Van student tot royal: de mooiste beautylooks van Kate Middleton
Deze 5 eenvoudige tips helpen je het etiket op skincareproducten beter te begrijpen
Deze bekende Nederlandse zangeres ziet muziek als haar therapie: ‘Ik zeg wat ik voel, ook al is dat niet leuk om te horen’
De beste workout- en gezondheidsapps voor een frisse start van het nieuwe jaar
Een verrassende tip van voedingsexperts: Parmezaanse kaas past goed in een gezond dieet
6 manieren om je lichaam te detoxen na de feestdagen
Vol betekenis: de mooiste sieraden om met de feestdagen cadeau te doen
‘Elke dag yoga doen is écht een haalbaar voornemen voor het nieuwe jaar’
Met deze truc val je binnen een paar minuten gegarandeerd in slaap
Deze verrassende combinatie is de remedie voor griep die iedereen probeert
‘Ik smeerde een maand lang elke avond mijn navel in met olie – en dit is wat ik daarvan merkte’
Dit recept voor de feestdagen is makkelijk te maken én heel gezond
Zijn zoete aardappelen gezonder dan gewone aardappelen?
Dit zijn de gezondheidsvoordelen van het ‘gouden’ ingrediënt dat elke maaltijd lekkerder maakt
Dit zijn alle voordelen van wasabi en zó kun je het in gerechten gebruiken
Pompoenpitten zijn gezonder dan je denkt – en wel hierom
Veganistisch dineren? Dit zijn de beste vegan restaurants door heel Nederland
‘Ik dronk een week lang elke dag een kop bone broth en dit is hoe mijn huid daarop reageerde’
Amandelpasta of pindakaas: wat is gezonder?
Hoe gezond is het om dagelijks je huis te ventileren?
Back to nature met Gisele: ‘Kinderen? Ik voel niet dat ik het wil – wat ik wél voel, is druk’
Hojicha thee: hoe gezond is het alternatief voor matcha dat naar chocolade smaakt?
‘Ik dronk drie maanden lang elke dag collageen en dit is wat er gebeurde’
